Atelier 1 : Désamorcer les situations à haute tension par Marie-Michèle Dugas

Vous apprendrez à reconnaître l’escalade d’un conflit, à intervenir avant que la tension ne monte et à adopter des stratégies de communication qui rétablissent un dialogue constructif. Vous repartirez avec des outils concrets pour gérer les émotions, résoudre les problèmes et travailler en synergie avec les différents acteurs de votre organisation, y compris dans la relation direction-délégué.

Atelier 2 : Comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau? par Catherine Raymond (collaboratrice de Sonia Lupier)

Dre Raymond démystifie la notion de stress et décrit exactement les mécanismes par lesquels le stress peut nous faire développer des maladies physiques et mentales. La technique de déconstruction du stress développée par le Centre d’études sur le stress humain sera présentée pour aider les participants à contrôler leur réponse de stress sur une base régulière et à cesser de souffrir de ses effets sur le corps et le cerveau.

Atelier 3 : Stratégies de mobilisation dans mon milieu par Rim Mohsen

Fatigue, surcharge, cynisme : mobiliser n’a jamais été aussi complexe. Cet atelier offre un espace pour revisiter nos façons de mobiliser, sortir des automatismes et revenir au sens profond de l’action collective. Vous y explorerez comment créer du lien, soutenir les équipes militantes et bâtir des rapports de force efficaces sans s’épuiser. Une rencontre essentielle pour raviver la solidarité et renouveler nos pratiques de mobilisation.

Atelier 4 : Lien intrinsèque entre l’environnement et le syndicalisme par Christian Pépin

Explorez comment les bouleversements climatiques transforment le monde du travail et accentuent les défis vécus en éducation Cet atelier propose une introduction claire à la transition juste, à l’éco-syndicalisme et aux pistes d’actions concrètes pour agir dans son milieu, son syndicat et la société. Une occasion de comprendre comment l’environnement et le mouvement syndical peuvent avancer ensemble vers un avenir plus durable et équitable.

Atelier 5 : Le soutien social des collègues par Valérie Fernandez

Découvrez comment des relations de travail solides peuvent transformer la santé et le mieux-être en milieu professionnel. Cet atelier met en lumière le rôle essentiel du soutien entre collègues, son impact à chaque étape du continuum santé et les façons dont les organisations peuvent mieux le valoriser. Une rencontre inspirante pour cultiver des liens durables et un climat de travail plus sain pour tous.